不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，在出差或者旅途中睡過五星級酒店后，回到自己熟悉的家中，反而輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不習(xí)慣了。那么，為什么會這樣呢？其實，盡管五星級酒店的床看起來“平平無奇”，實則在床品、被子、枕頭、床墊的每一個環(huán)節(jié)都暗藏玄機。

      想把五星級睡眠體驗搬回家嗎？其實并沒有那么難，小編教你幾招！

床  品

      床品是與肌膚親密接觸的第一道防線。目前大多家用床品的面料支數(shù)以40支和60支為主，而五星級酒店的標(biāo)配床品基本是純棉，面料支數(shù)多為60支、80支，甚至100支。

什么是“支數(shù)”呢？

      舉個例子，如果都是全棉的面料，一兩棉花做成40根長度為1米的紗，就是40支，做成80根長度為1米的紗，就是80支。

      線的支數(shù)（S）越大，紗線越細，紗紡難度越大，工序越多，對棉花質(zhì)量和設(shè)備的要求也越高，對應(yīng)的面料會更柔軟，這樣的床品睡起來當(dāng)然也就越舒服。

      我們在床品面料標(biāo)簽上看到的40s、60s、80s其實就是所謂的床品支數(shù)。

支數(shù)越大，線就越細

      30-40S屬于中低檔紗線，面料比較粗糙，60S及以上紗線屬于高檔紗線，已經(jīng)達到了裸睡的標(biāo)準(zhǔn)。

      60S的面料具有很高的性價比，價位適中且耐洗，不少五星級酒店的普通客房都會選擇它，而80S的面料比較細膩，價位高，在洗滌方面需要更精心，是五星級酒店高端客房的配置。

      普通家庭使用的話，面料支數(shù)到達60S就已經(jīng)是非常不錯的了，80S也有但也并不多見，如果再細的話會不易染色，五星級酒店的面料因以白色為主，不需要過多印染其他顏色染料，所以對支數(shù)的要求甚至可以達到100S。

      小編支招：趕快看看你家的床品支數(shù)吧~如果床品支數(shù)不夠，且喜歡裸睡，對床品的柔軟性和舒適性要求高，可以60S、80S四件套走起哦~

被  子

      對于被子，如果五星級酒店只能有一個選擇，那一定是羽絨被。羽絨是保溫性最好的材料，而且重量輕又經(jīng)久耐用，一般用十年八年都沒啥問題。

      羽絨被的品質(zhì)主要看充絨量和蓬松度。充絨量是指羽絨被填充的全部羽絨的總重，以鵝絨最佳，而且不是充絨越多、被子越沉，羽絨被就越保暖。通常含絨量達到90%就很好了。

      蓬松度，通俗點理解就是羽絨越蓬松，越厚，越能鎖住熱氣，也就越保暖！有一個最簡單的測試方法：把手放在羽絨被上，恢復(fù)原樣的時間越快，說明蓬松系數(shù)越高。

      為防止客人對鵝絨過敏，五星級酒店一般還會備上蠶絲被或化纖被子。

      小編支招：如果你對家里的被子不滿意，不妨考慮換款羽絨被，即使心情再不好，撲倒在柔軟蓬松的羽絨被上，火氣都會降三分哦~

枕  頭

      實驗證明：枕 6～9厘米高的枕頭入睡時，腦電圖最早出現(xiàn)平穩(wěn)的休息波形，表示大腦順利進入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)，獲得的睡眠質(zhì)量也最高。

      所以五星級酒店為客人準(zhǔn)備的枕頭，基本都是在6～9厘米高且柔軟有良好支撐性的枕頭。

      在枕頭填充物的選擇上，五星級酒店基本以羽絨為主。可能會有人對羽絨枕有誤解：羽絨那么軟，睡起來不會軟踏踏的嗎？

      其實不會，大多數(shù)高品質(zhì)羽絨枕會采用三層工藝制作，即上下兩層羽絨填充，中層由細纖維填充，能夠很好地支撐頭部，不僅不會因羽絨的柔軟而塌陷下去，反而會為睡眠體驗加分，對于頸椎不好的患者也有一定的治療效果。

      睡不慣羽絨枕怎么辦？部分五星級酒店還為你準(zhǔn)備了枕頭清單（pillow menu），上面有不同軟硬、高低、彈性、填充物各不相同的枕頭。

      比如蕎麥枕、護頸枕、香薰枕、按摩枕、決明子枕等，如果你睡得不舒服，可以向酒店要求更換枕頭。

      如果愛上了某款枕頭，還可以直接向酒店提出購買，現(xiàn)在已有不少品牌酒店都開始專門銷售自家品牌使用的床墊、枕頭、床單、睡衣等產(chǎn)品。例如喜來登等，直接上官網(wǎng)即可。

      若酒店沒有提供購買服務(wù)，可向供貨商接洽，雖然跟酒店定制版有些不同，但還是可以保證質(zhì)量和出品，具體供貨商向酒店咨詢即可。

      沒有枕頭清單的五星級酒店，并不意味著就沒有其它的枕頭選項了。一般而言，五星級酒店都會提供4個枕頭，酒店多出來的兩個枕頭究竟干什么用？你是不是順手就放一邊去了呢，其實它們可不是隨便準(zhǔn)備的！

1.滿足客人不同的需求

      每個人的睡眠習(xí)慣不一樣，材質(zhì)不同、太高或太低的枕頭都會影響到睡眠，所以酒店一般都會準(zhǔn)備幾個高度不一，材質(zhì)不一的枕頭供給客人選擇。仔細翻翻床上的4個枕頭，大多都有注明哦~

2. 幫助調(diào)整睡姿

      睡覺的時候可以墊在膝下，或腰間，緩解腰部或脊椎壓力。

      小編支招：如果想還原五星級酒店的體驗，除了五星級酒店同款枕頭外，也可自行在自己家里多準(zhǔn)備一些枕頭以應(yīng)對不同的睡眠場景。

床  墊

      影響睡眠的因素有很多,床墊的選擇是關(guān)鍵，因此，五星級酒店在營造睡眠環(huán)境時，最下功夫的便是床墊。

      在采購床墊時，五星級酒店首先考慮品牌，以國際知名大品牌為主。其次會關(guān)注彈簧結(jié)構(gòu)、填充物等材料的具體材質(zhì)，這點和咱普通人買床墊是一樣樣的。

      另外，五星級酒店對床墊的彈性、支撐力和舒適度都有著明確的要求，因此才有了試睡員這一工作。

      除了在現(xiàn)有產(chǎn)品中挑選，不少五星級酒店甚至還會根據(jù)多年的經(jīng)營經(jīng)驗跟它們合作定制專屬的床墊，比如大名鼎鼎的威斯汀Heavenly Bed“天夢”床墊，在中國，就是由國際知名床墊品牌金可兒獨家訂制的。

（1）彈簧

      先從最核心的彈簧說起，廣義上可以將彈簧分為連體彈簧、獨立彈簧、分區(qū)彈簧這三種。

      連體彈簧（又叫整網(wǎng)彈簧）：即彈簧是連體整面式的，價格便宜，但質(zhì)量一般、翻身易響、干擾性大，適合喜愛偏硬睡感、對床墊沒有太大要求、預(yù)算少的人。

      獨立彈簧：指的是將每一個彈簧施壓后，單獨裝在一個袋子里，再排列制成一張床網(wǎng)，軟硬適中，耐用且抗干擾，算得上是性價比之王，適合有一定預(yù)算的人。

      分區(qū)彈簧：由于改變了彈簧的線徑，所以每個區(qū)位軟硬度不同，能給人很好的睡眠體驗，總體來說比獨立彈簧床墊軟，適合有較多預(yù)算、習(xí)慣睡軟床的人。

      總結(jié)：三種彈簧結(jié)構(gòu)的睡眠體驗和價格成正比：連體<獨立<分區(qū)。

（2）填充物

      當(dāng)前市面上的床墊填充材料主要有：海綿、椰棕、記憶綿、乳膠等。

      海綿：是最傳統(tǒng)也是最常見的床墊材質(zhì)之一，它很輕便，成本也低，但相應(yīng)的承托性、透氣性都比較差，無法對人體體形曲線做到全面的支撐。

      椰棕：椰棕床墊就是用椰子殼外層纖維作為原料制成的床墊，具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、延年耐用的優(yōu)點。缺點是受潮后容易滋生螨蟲，而且需要警惕用以粘合椰絲的粘合劑是否含有甲醛。

      記憶綿：又叫慢回彈海綿、惰性海綿、零壓綿、太空綿等。具有解壓性、慢回彈、感溫性、透氣與抗菌防螨的特性，不過會隨著人體體溫升高儲蓄熱能，常常睡到后半夜發(fā)現(xiàn)溫度過高過熱。

      乳膠：天然乳膠可以說是時下市場最流行也是最受消費者歡迎的一種床墊材質(zhì)，它的優(yōu)點有很多，比如天然環(huán)保、殺菌抗螨、高支撐、高回彈、全靜音、透氣好等。

      缺點就是無法阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快，不過床墊一般要求3-5年一換，在這個階段內(nèi)，并不怎么受影響。

      另外，大約有8%的人會對乳膠過敏。

      總結(jié)：硬度的話，椰棕<海綿<乳膠<記憶棉，越往后越軟。

      小編支招：關(guān)于床墊的挑選，可以說是蘿卜白菜各有所愛，大家可以根據(jù)價格、軟硬度、睡感來綜合考慮，如果你是重度選擇困難癥患者，有一個最簡單的辦法，——把酒店同款床墊帶回家。

      和枕頭一樣，部分酒店也是可以直接購買床墊的，有些無法購買的，可以掀開被單看看是啥牌子，去線下門店或者網(wǎng)上旗艦店看看，現(xiàn)在不少床墊品牌都推出了專門的酒店系列床墊。

      除了選對床墊，保養(yǎng)也很重要。不要以為五星級酒店的床墊自擺好后就是固定的了，每個季度大部分五星級酒店都會翻轉(zhuǎn)一次床墊，一年四次，讓床墊不同部位受力均勻，以保證客人的睡眠質(zhì)量。所以在自家使用的時候，也不要偷懶哦~

      總體來說，其實酒店床上有的東西你家里也都有，但就是每一個家居環(huán)節(jié)都差了那么一點點，細微的疊加，造就了質(zhì)的區(qū)別~

      學(xué)會小編的五星級酒店“甜睡秘笈”，足不出戶就能享受五星級睡眠呢！